近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起(qǐ)了(le)话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题(tí)下发(fā)文感谢自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　而且这(zhè)个话题俨(yǎn)然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享(xiǎng)的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大(dà)家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越(yuè)好(hǎo)，而(ér)且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也(yě)有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然(rán)自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从他们身上(shàng)可以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经(jīng)早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为健身区(qū)妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看(kàn)人(rén)次(cì)达到(dào)2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不变的带大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多(duō)粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急(jí)于带(dài)货。而一年过(guò)后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额(é)达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏(hóng)主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获(huò)取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自信(xìn)的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带(dài)货变(biàn)现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走(zǒu)红(hóng)时期正值(zhí)居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家(jiā)日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称，也有很多网友表示自(zì)己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持练(liàn)习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删(shān)减）

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