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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的维生素对(duì)于身体的(de)营养效果是非常好的(de)，可以增强自身的(de)体质加速(sù)自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活(huó)当中应该保(bǎo)证良好的生活作息(xī)和健康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃(chī)一些(xiē)营养丰富的(de)食(shí)物(wù)增(zēng)强自(zì)身的体(tǐ)质，有(yǒu)些(xiē)人群(qún)由(yóu)于营(yíng)养不良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不(bù)脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一(yī)丝(sī)一丝红的，不(bù)仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种苹果(guǒ)说明(míng)放了很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的(de)新鲜(xiān)程度(dù)越好，如(rú)果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已经(jīng)放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没(méi)有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看上(shàng)去(qù)一丝一(yī)丝的，黄里透红的的(de)，千(qiān)万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的(de)，这样的(de)一般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯黄(huáng)的(de)话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热(rè)量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成(chéng)分可(kě)溶性(xìng)大，易(yì)被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)马云移民到哪国籍人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人(rén)：溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果(guǒ)，尤其(qí)是在(zài)急性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面(miàn)的愈合(hé)，且可(kě)因机(jī)械(xiè)性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症。

　　白(bái)细胞(bāo)减(jiǎn)少症(zhèng)的病人(rén)、前马云移民到哪国籍列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症状加重或影(yǐng)响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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