张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够看出(chū)来是一个人，但娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星(dàn)是给(gěi)人的(de)感觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还是挺可(kě)爱(ài)的，只(zhǐ)不(bù)过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也比(b娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星ǐ)较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大(dà)，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现在的明(míng)星(xīng)气质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力之路还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱(ài)还参加了湖(hú)南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了(le)自己的(de)减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其(qí)实都是非常简单(dān)的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的(de)方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在(zài)要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候(hòu)和(hé)一个(gè)时代是有(yǒu)关系的，和(hé)一个人(rén)的认知也是(shì)有(yǒu)关(guān)系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的(de)努力，终于(yú)坚持(chí)下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了(le)人的自信(xìn)心。同(tóng)时也为自己能(néng)够(gòu)坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也(yě)非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能(néng)力。

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