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比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保(bǎo)存不变(biàn)质？将(jiāng)干核(hé)桃放在干燥(zào)的通风(fēng)处(chù)晾干，待核桃(táo)的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可(kě)以取出(chū)来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗(ma)

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的(de)。

　　核(hé)桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以(yǐ)让脑(nǎo)的结(jié)构物(wù)质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食(shí)物有很多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤(tāng)、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉汤等，具(jù)体如(rú)下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有(yǒu)助于(yú)加强(qiáng)身体营养，莲子(zi)具(jù)有降血压，滋阳补虚等功(gōng)效。炖(dùn)莲子更是营(yíng)养丰富，它有补血比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁安神，健脑益(yì)智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小(xiǎo)麦(mài)是一种小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热(rè)的作(zuò)用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤(tāng)，主要的功效是补(bǔ)脑益智(zhì)，而且还(hái)可以抗(kàng)疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃(táo)。核(hé)桃有健脑的作用，可以增(zēng)强记忆力，而(ér)且还可以增强身体的抵抗力，在日常生活(huó)中一定要(yào)多锻(duàn)炼身(shēn)体，不要过多的劳累，一定要(yào)保持充(chōng)足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤(tāng)，莲子百合瘦(shòu)肉粥是(shì)比较平和的滋补食(shí)疗(liáo)，莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴润(rùn)肺、健脾(pí)和胃(wèi)、清心安(ān)神的作(zuò)用，可(kě)以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦(mèng)、口干舌燥(zào)、面(miàn)色萎黄等。莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)补而不腻(nì)，比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁服用(yòng)没有(yǒu)明显禁忌(jì)。