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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在冰箱里的，温(wēn)度较(jiào)低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有非常丰富的维生素对于身(shēn)体(tǐ)的(de)营养效果是非(fēi)常(cháng)好的，可以增强自(zì)身的体(tǐ)质加速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活(huó)当中应该保证良好的生活作息(xī)和健(jiàn)康的生活(huó)饮食(shí)，多吃一(yī)些营养丰(fēng)富的食(shí)物增强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营养不(bù)良或(huò)者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道(dào上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好)。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果会自(zì)带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻(wén)到有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了(le)很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不(bù)太好吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非常整(zhěng)齐一(yī)般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多(duō)红丝的那(nà)一种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去一丝(sī)一丝(sī)的，黄里透红的的，千万(wàn)不(bù)要挑(tiāo)那(nà)些绿里透一(yī)点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的一般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果(g上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好uǒ)是一(yī)种低热量(liàng)食物，每100克(kè)只(zhǐ)产生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元(yuán)素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一(yī)苹(píng)果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人(rén)不(bù)宜(yí)生食(shí)苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在(zài)急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺(cì)激(jī)，很不利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且可(kě)因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的(de)病(bìng)人均(jūn)不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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