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西瓜可以空腹吃(chī)吗(ma)

　　西(xī)瓜是不可(kě)以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用西(xī)瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后容(róng)易增强人(rén)体肠(cháng)胃功能负(fù)担，

　　不仅会导致食(shí)用者出现食欲减退(tuì)的症状，甚至会造成消化不良的情况发生。另外(wài)西(xī)瓜属于(yú)寒凉性(xìng)水果，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱(yòu)发(fā)腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄等不良症状反应。日(rì)常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子(zi)等食材(cái)，

　　也是不适合空腹状态下食用(yòng)的(de)，因为这些食物中含有一定量的(de)鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成分在空腹状态下除了会(huì)引起(qǐ)食用者出现胃部不适症状以外，还会增加(jiā)其发生结石性疾病的风险，如胃结石(shí)、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西(xī)瓜(guā)肉甜不(bù)酸呢窍门(mén)视频

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜外观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之(zhī)间(jiān)的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略(lüè)微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西瓜(guā)表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相(xiāng)同大小(xiǎo)的西瓜(guā)，重量轻的反倒是(shì)成熟较好的(de)西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程(chéng)中随着太阳(yáng)光(guāng)的照射西瓜内部的瓜(guā)汁(zhī)逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也(yě)会(huì)随(suí)之减轻，而(ér)生(shēng)瓜虽然水(shuǐ)分充(chōng)足(zú)拿(ná)起来较重，但由于还(hái)没有成(chéng)熟所以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越(yuè)沉(chén)闷(mèn)西(xī)瓜(guā)就(jiù)越熟，手拍能(néng)感觉到颤动则西瓜(guā)成熟了，如，发出(chū)清脆(cuì)的(de)“当当”声，手拍(pāi)动也没什(shén)么颤动(dòng)感说明瓜不成熟或者皮太(tài)厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗噗(pū)”声则西瓜已经(jīng)熟过头了(le)也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通(tōng)过弹的方式(shì)辨识度也不一定高，这个也(yě)得(dé)要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或颜色已(yǐ)经变成(chéng)黄(huáng)色而且瓜(guā)藤枯萎或干(gàn)枯，这样的(de)瓜不是早产瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜，不(bù)要选(xuǎn)。

挑西瓜学(xué)会这(zhè)三招，保证你挑的西瓜(guā)个个(gè)汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道(dào)吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何(hé)，才可以买到称心如(rú)意的(de)西瓜呢，下面教(jiào)您几招(zhāo)挑(tiāo)选西瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙，口感超(chāo)级棒(bàng)。

　　第(dì)一招(zhāo)：用一只手将西瓜(guā)托起(qǐ)来，再用另外一只手(shǒu)去拍西瓜(guā)，如果托(tuō)瓜(guā)的那只手，有震荡的感觉(jué)，那 就(jiù)是熟瓜(guā)，没(méi)有震(zhèn)荡的(de)感(gǎn)觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的(de)西瓜(guā)，就是那种砰(pēng)砰的声音，清脆发(fā)出当(dāng)当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近(jìn)在耳朵边上，用(yòng)两只手轻(qīng)轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂开的声音，是(shì)熟透(tòu)的西(xī)瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然(rán)成(chéng)熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的(de)部分(fēn)比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯下来(lái)的(de)西(xī)瓜就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感(gǎn)觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚(gāng)摘下来的(de)，放的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来(lái)如果(guǒ)说西(xī)瓜的霜很浅或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩(shèng)下的西瓜(guā)，或者是(shì)说放的时间很长了，这种西(xī)瓜我们就(jiù)尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后，可(kě)以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜色(sè)鲜(xiān)红而(ér)且紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不(bù)懂，今(jīn)天就告诉你如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中，中(zhōng)指或食(shí)指轻轻弹一下，如果发出严重的(de)咚，咚声(shēng)，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那就是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就(jiù)说明瓜(guā)还没熟。

　　如(rú)果发出(chū)噗，噗声，那就说明(míng)瓜已经熟(shú)过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知(zhī)道瓜熟(shú)没熟，他(tā)们一般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜(guā)皮(pí)，不过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那就说(shuō)明是(shì)生瓜。

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