魔芋为什么(me)没有热量，魔芋(yù)粉(fěn)丝千(qiān)万别吃(chī)多了魔(mó)芋是(shì)公(gōng)认热量比(bǐ)较(jiào)低的食物，而且(qiě)特(tè)别适(shì)合(hé)在减脂的时候吃，那(nà)这个魔芋吃起(qǐ)来有没有(yǒu)热量摄入的？魔芋的热量一般是(shì)多少大卡？的。

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魔芋为什么没有热量(liàng)，魔芋(yù)粉(fěn)丝(sī)千万别吃多了

魔芋为什么没(méi)有(yǒu)热量

　　魔芋不像是其他(tā)根茎(jīng)类植物，不含有太多淀粉，倒是含有一种叫(jiào)做魔(mó)芋葡甘聚糖(táng)的成分。华大基因有国家背景吗

　　我们的肠胃，没有(yǒu)可以消化这种成分的(de)酶，所以它不但不能(néng)被我们消化，还能吸收大量的水分，促进肠胃的蠕(rú)动。

魔芋的热(rè)量是多少大卡

　　魔芋(yù)属于低热量(liàng)的典型的食物，一般(bān)每100克(kè)魔芋(yù)当中(zhōng)就有(yǒu)七大卡(kǎ)左右的热量。

　　魔芋具有一定的减(jiǎn)肥功效，含(hán)有的葡甘露(lù)聚糖(táng)是可溶性纤(xiān)维，吸水性(xìng)很强，粘度高，可以(yǐ)填(tián)充胃肠(cháng)，从(cóng)而增加饱腹感，能够减肥(féi)。

　　还是含纤维素很多的(de)食物(wù)，适量吃会有效的(de)促进肠的蠕动，还可以为(wèi)人体补充葡萄糖甘(gān)露聚糖，可(kě)以达到清理(lǐ)肠道的目的，并(bìng)且还能(néng)降血压、降低血(xuè)脂(zhī)。

　　适当的吃魔芋能够有(yǒu)效的调节体内的酸(suān)碱度，促进骨骼对钙离子的吸收(shōu)。

　　魔(mó)芋虽然(rán)有高的饱腹感和低热(rè)量，但是减(jiǎn)肥时也(yě)只能偶尔当主食使用，不(bù)能够(gòu)多吃，否则会腹胀(zhàng)或者有轻度腹泻(xiè)症状(zhuàng)。

　　生魔(mó)芋(yù)有(yǒu)毒，一定要(yào)煮三(sān)个小时以上(shàng)才可以食用。

魔芋的营养成(chéng)分

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维(wéi)生素和钾、磷、硒(xī)等矿物质元素(sù)，还含(hán)有人类所需要(yào)的魔芋(yù)多糖，即(jí)葡甘露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋(yù)属(shǔ)的一些(xiē)种类块茎(jīng)富含(hán)魔芋多糖，尤(yóu)其(qí)是(shì)白魔芋(yù)、花魔芋(yù)品种(zhǒng)含(hán)量高达50—65％。

魔芋有腥味(wèi)正常吗

　　魔(mó)芋(yù)腥味是(shì)自有的特别的气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是有腥味的植物(wù)，挖(wā)出来就是(shì)这样的，就像葱(cōng)、姜(jiāng)等(děng)。

　　然后进行(xíng)提纯，提纯(chún)的等级越高，可能(néng)相对的华大基因有国家背景吗t: 24px;'>华大基因有国家背景吗腥味会越小。

　　高(gāo)纯魔芋(yù)胶气味可以做(zuò)到(dào)很轻(qīng)微，但还是会有一丁点，绝(jué)对一丝没有(yǒu)的(de)是几乎不可能的(de)。

　　但是(shì)纯化(huà)微粉，入水(shuǐ)以后，气(qì)味会(huì)明(míng)显减轻，要注意加点(diǎn)蜂蜜或果(guǒ)汁调一下。

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