初中女生800米成绩对照表(biǎo)，中考女子(zi)800米标准时间是(shì)中考女子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

　　关(guān)于(yú)初(chū)中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表，中考(kǎo)女子(zi)800米标准(zhǔn)时间(j破晓是什么意思 破晓和拂晓分别是几点iān)以及(jí)初中女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表(biǎo)，中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)成(chéng)绩标准，中考女(nǚ)子800米标准时间，中考女子800米标准成绩，2020中考(kǎo)女生800米评分标准等问题，小编将为你整(zhěng)理以下知(zhī)识(shí)：

初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照(zhào)表，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；破晓是什么意思 破晓和拂晓分别是几点

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米：考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分(fēn)钟内(n破晓是什么意思 破晓和拂晓分别是几点èi)未(wèi)跑完(wán)全程者，考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑道(dào)，时间按6分(fēn)钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子，会比较(jiào)适应，不会产生(shēng)需(xū)要磨(mó)合的情况(kuàng)。

　　检查好要穿的东西(xī)。

　　有(yǒu)没有(yǒu)什么问题。

　　衣服会不(bù)会太紧，鞋(xié)子会不会太松。

　　2、盲目的加速(sù)会浪费身体的能量(liàng)。

　　此时(shí)，保持匀速。

　　不让自己落在最后也不要太往前抢。

　　在队伍的中(zhōng)间(jiān)就可以(yǐ)。

　　3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡的呼吸速(sù)度，不要频频转换。

　　有的时候会增(zēng)加身体的负担。

　　跑前放松好自己的身体，自(zì)己的思想，那么呼吸会很容(róng)易。

　　很紧张的话，需要想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑步的时候可(kě)以(yǐ)将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标，当跑(pǎo)过这个位置的时候，就意味着又(yòu)跑过了一圈，这(zhè)样会更有动力(lì)往前跑(pǎo)。

中考女(nǚ)生800米跑步(bù)多少(shǎo)合格？

　　根据(jù)国家学生体质(zhì)健康(kāng)标准，以初(chū)一女(nǚ)生为例(lì)：

　　女生800米跑步标准成绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好；349"——为优秀(xiù)。

　　其余年(nián)级请参看(kàn)国(guó)家学(xué)生体质健康标准(zhǔn)中相关要(yào)求。

　　中考(kǎo)体育及格坦卜成绩，见下表：

　　各地中考体育项目(mù)不尽相同，应到相关部门(mén)进(jìn)行更准确的咨(zī)询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男(nán)生1000米和(hé)女生800米跑”是体(tǐ)育中考(kǎo)初三女生必(bì)考项目：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在(zài)200或400米环形(xíng)跑道上(shàng)进行。

　　（2）站立式起(qǐ)跑。

　　弧(hú)形起跑线出发，起跑口(kǒu)令发出前越过起(qǐ)跑线为(wèi)犯(fàn)规。

　　起跑后不分跑(pǎo)道。

　　跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧(cè)跑道线(xiàn)，遵循右侧超(chāo)越田(tián)径(jìng)规则(zé)。

　　考试过程(chéng)中考生无(wú)犯规现象(xiàng)，记为成绩(jì)有(yǒu)效。

　　不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤(chàn)跑进，不得(dé)由他(tā)人代(dài)跑，借(jiè)助他(tā)人力(lì)量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全程(chéng)者，考务员将考(kǎo)生带(dài)离跑道，时间按6分(fēn)钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个(gè)考生一次考试机会。

　　参考资料来源：百度百科(kē)-体(tǐ)育(yù)中考

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