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黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)有效去除胃中热痹(bì)，治疗(liáo)脾(pí)胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以改(gǎi)善便秘，还(hái)可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体(tǐ)内(nèi)胆固醇，还可以有(yǒu)效预(yù)防(fáng)中老年患者(zhě)动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝(xī)酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大(dà)家可以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是味(wèi)甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了(le)有补肾的(de)作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气(qì)的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个(gè)是可以使人的气机(jī)得到提高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在(zài)生产上(shàng)利用，如江苏的(de)泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟(shú)、高(gāo)产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试(shì)验南方早熟春豆(dòu)组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大(dà)豆，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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