莲(lián)子最好(hǎo)吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的(de)宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连(lián)长度为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失(shī)眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng600毫升等于多少斤水，800ml是多少水)物质不(bù)单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到600毫升等于多少斤水，800ml是多少水预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能提600毫升等于多少斤水，800ml是多少水高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接(jiē)作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合(hé)脑力劳(láo)动(dòng)者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局(jú)批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西(xī)省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同(tóng)时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利(lì)气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能(néng)清(qīng)理人(rén)体内的(de)自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组(zǔ)纪细(xì)胞核(hé)的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力(lì)发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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