张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能(néng)够看(kàn)出来(lái)是一个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不(bù)过(guò)身材(cái)和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润(rùn)，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没(méi)有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本上(shàng)体重都是不过百的，大(dà)概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫(wèi)视一(yī)个减肥类的综(zōng)艺(yì)节(jié)目，在节(jié)目中(zhōng)也(yě)分享了(le)自己的(de)减肥(féi)经历。

不管是谁的(de)减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的(de)，就(jiù)是少吃(chī)多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都知(zhī)道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要(yào)求(qiú)的体重标(biāo)准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星，看看现在(zài)的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个时代是(shì)有关系的(de)，和一个人的(de)认(rèn)知也是(shì)有关系的，大部分(fēn)人(rén)已经接受了(le)以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会(huì)流行(xíng)以胖为电池充到80好还是100好 充电到80真的能保护电池吗美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能(néng)够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

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瘦的人在生活中(zhōng)也会(huì)感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出(chū)来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信(xìn)。尤其是(shì)对于(yú)减肥成功(gōng)的人(rén)来讲，经历(lì)过一(yī)番痛苦的(de)努(nǔ)力(lì)，终于坚(jiān)持下(xià)来，这(zhè)个过程中提升了人的自(zì)信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下(xià)来(lái)，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事(shì)情，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的能力。

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