近(jìn)日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年(nián)以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下(xià)发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了(le)、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系变好了、和老公(gōng)有共同(tóng)话题了(le)、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都是我们(men)在直播时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的(de)“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不(bù)成(chéng)问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉(ròu)眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不(bù)大，但是(shì)能够明显感受到(dào)身体变得越(yuè)来越好(hǎo)，而且(qiě)心(xīn)情也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压(yā)力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然自(zì)己(jǐ)一(yī)直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也(yě)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质(zhì)好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾(céng)经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可以明(mín3千克是多少斤 1千克是一斤吗g)显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐(lè)的(de)美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书(shū)、快手等(děng)社交(jiāo)平台上(shàng)经营个人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红(hóng)书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均每(měi)周开播(bō)三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)的(de)观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平(píng)均人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带(dài)大家跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在(zài)直(zhí)播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的(de)直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播(bō)带(dài)货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式(shì)。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的(de)大号(hào)则(zé)没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的(de)人通过运动获取健康的身(shēn)体以(yǐ)及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉(shè)足(zú)带货(huò)变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题往(wǎng)往(wǎng)成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时(shí)期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)增量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投票(piào)中，一直坚(jiān)持练习(xí)的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带(dài)领更多人参与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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