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走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗

　　白芝麻是能够养头发(fā)的。

　　吃(chī)白芝麻对头发(fā)通常是有必(bì)定(dìng)优(yōu)点的，平常(cháng)能(néng)够适量吃。

　　白(bái)芝(zhī)麻是芝麻的一种，含有(yǒu)脂肪、蛋白质、卵磷脂等养(yǎng)分物(wù)质，适(shì)量吃能够弥(mí)补头发成长所需的(de)养分。白(bái)芝(zhī)麻可(kě)入肝、肾经(jīng)，具有利肝肾、祛风润肠的成效，关于(yú)缓解肝肾精血缺少引起的须发(fā)早(zǎo)白、掉发有必(bì)定的效果。

　　白芝(zhī)麻中含有必(bì)定的油(yóu)脂(zhī)，具有(yǒu)润肠(cháng)通便的效果(guǒ)，可辅佐防治晚年血亏削(xuē)减引起的大便燥(zào)结(jié)。主张腹泻者、缓慢肠炎(yán)者防止食(shí)用白走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受(bái)芝麻，避免导致病况加剧。

　　此外，尽管白芝(zhī)麻(má)适量食用能够起到护发的(de)效(xiào)果，可是过量食用，可能(néng)会导致内分泌紊乱(luàn)，使头发的(de)发质下降。

怎样挑白芝麻好(hǎo)吃又香又甜的

　　1、看色彩。

　　天然老练的(de)白芝(zhī)麻，色彩多为白黄色，并不(bù)是特别的白(bái)，而通过漂(piāo)白(bái)处理之后的白(bái)芝(zhī)麻就会变得特别皎白。

　　2、看(kàn)芝(zhī)麻的丰满(mǎn)度(dù)。

　　随(suí)机(jī)选(xuǎn)择(zé)几(jǐ)粒芝麻调查，看芝麻(má)的丰满度，优(yōu)质的(de)白(bái)芝麻十分(fēn)丰满，形状为(wèi)虫卵状，且两端大小不一(yī)，一头为圆形，另(lìng)一(yī)头稍(shāo)尖。

　　3、闻(wén)滋味(wèi)。

　　质量好的白芝麻闻(wén)起来有芝麻特有的香(xiāng)味，但这(zhè)种香味不(bù)是(shì)香油(yóu)的(de)滋味，而是一(yī)种淡(dàn)淡的幽(yōu)香。

怎么(me)选择白芝麻(má)的办(bàn)法

　　选择白芝麻的办法

　　　　1、找出一个断口(kǒu)的芝(zhī)麻，看断口的部分的色彩，假(jiǎ)如断口部(bù)分是黑色，那就阐明(míng)是染(rǎn)色的(de);假如(rú)断口部分是白色(sè)，那就阐明(míng)这种(zhǒng)芝麻不是染色。

　　　　2、可用打湿(shī)的手绢或纸巾辨(biàn)真伪，在湿纸巾上搓弄(nòng)不掉色(sè)的(de)是真货，不然可能是假货。

　　　　3、品味滋味：真(zhēn)实(shí)的芝麻吃起来不苦，反而(ér)有点(diǎn)细微的甜(tián)感，有芝麻香味(wèi)，不(bù)会(huì)有任何异味;而染色的芝麻有种古怪的机油味，或者说有除(chú)了芝麻(má)香味之(zhī)外的.不正常的滋味，并(bìng)且发苦。

　　白芝麻的食疗(liáo)效果

　　　　芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补血(xuè)明目、祛(qū)风润肠、生津通乳(rǔ)、益肝养发(fā)、强身体，抗衰老之成效(xi走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受ào)。

　　　　可用于医治身(shēn)体(tǐ)虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头(tóu)发早白、贫(pín)血萎(wēi)黄(huáng)、津(jīn)液(yè)缺(quē)少(shǎo)、大便燥(zào)结、乳少、尿血等症。

　　　　一般(bān)人群均可食用

　　　　适合妇女产后乳汁缺(quē)少者食用;适合身体虚弱、贫(pín)血、高脂血(xuè)症、高血压病、晚年哮喘、肺(fèi)结核，以及荨麻疹，习(xí)惯性便秘(mì)者(zhě)食用(yòng);适合糖尿病、血小板削减(jiǎn)性(xìng)紫(zǐ)瘴、缓慢(màn)神经炎、末梢(shāo)神经麻木(mù)、痔疮以及出血(xuè)性本质者(zhě)食用;

　　　　患有缓慢肠炎、便溏腹泻者忌(jì)食;依据前人经(jīng)历，男人阳痿、遗精者(zhě)忌食。

　　　　每天10~20克