当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思-绿茶通用站群

当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思今日白露 | 秋意渐浓，祝广大网友们安康幸福！

白(bái)露，是“二十(shí)四(sì)节气”中(zhōng)的第15个节气，秋(qiū)季第3个节气。白露节气过(guò)来，大部分地(dì)区温度降低(dī)。白露是秋天的(de)第三个节气，表示孟(mèng)秋时(shí)节(jié)的结束和(hé)仲秋时节(jié)的开始。这时，人们就会(huì)明显地感(gǎn)觉到炎(yán)热(rè)的夏天已过(guò)，而凉爽的秋天已经到(dào)来(lái)了。时至白(bái)露(lù)，夏季风逐渐为冬季风(fēng)所代(dài)替，冷空(kōng)气转守为攻(gōng)，加上太阳直射点南移，北(běi)半球日(rì)照时间变短，光照强(qiáng)度减弱，地面辐射散热快，所以温度下降(jiàng)速度也逐渐加快。白露基(jī)本结束了暑天的闷热，天(tiān)气渐渐转凉，寒(hán)生(shēng)露凝。古人以四时配(pèi)五行，秋属金，金(jīn)色白，以白形容秋露，故名“白露”。

白露时早晚的气温较(jiào)低，而正午的(de)气温(wēn)仍较高(gāo)，这一(yī)时(shí)节是秋季(jì)温差最大(dà)的时(shí)候(hòu)。俗语言：“白(bái)露(lù)身(shēn)不露，寒露(lù)脚不(bù)露。”

需随(suí)时留意天(tiān)气(qì)情况，及时增加衣物，预防(fáng)感冒。但(dàn)当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思ng>添(tiān)衣(yī)不能太多太快(kuài)，应遵循“春捂秋冻”的原则，适当(d当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思āng)接受耐(nài)寒训练，可(kě)增强机体(tǐ)的抵抗力。

秋季(jì)是非常适合锻炼的时(shí)节，秋高(gāo)气爽(shuǎng)，适当做些户外运动有利于舒(shū)展(zhǎn)身体，可选(xuǎn)择(zé)慢跑、爬山、踢毽子、打太(tài)极拳等方式进行运(yùn)动(dòng)。

运动宜动(dòng)静结合，可平卧于床上，两手放(fàng)在上(shàng)腹部(bù)，做腹式深呼吸。

白露时节，是全年昼(zhòu)夜(yè)温差最大(dà)的节气(qì)，此时阳气渐(jiàn)收、阴气渐增(zēng)，天(tiān)气以燥、凉为(wèi)主气。燥易伤肺(fèi)，肺燥是一种(zhǒng)中(zhōng)医(yī)证候，是由于(yú)肺阴液亏少(shǎo)，肺(fèi)不(bù)能(néng)发挥其正常(cháng)宣发肃降的生理功能，从而导致(zhì)声音嘶哑、干(gàn)咳少痰、大便干燥(zào)、皮肤干燥等一系列症状。