怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理以(yǐ)下的(de)生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜(guā)，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已(yǐ)切(qiè)开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气(qì)味，而(ér)没(méi)有成熟的(de)嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将六的大写是什么字，六的大写是什么怎么写南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又(yòu)糯又(yòu)甜南瓜如(rú)何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的(de)品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要(yào)挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以(yǐ)通过看南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜(guā)是圆的(de)，带(dài)有条纹(wén)的(de)；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜(guā)时，可将南瓜托起(qǐ)，一只(zh六的大写是什么字，六的大写是什么怎么写ǐ)手去轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的(de)声音，闷响的(de)就(jiù)是(shì)老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又甜(tián)，这个(gè)在切开南瓜的(de)一瞬间也(yě)能判断出来(lái)。

　　成熟好的(de)南瓜(guā)，瓜瓤比较(jiào)坚硬(yìng)，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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