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清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多(duō)少？是(shì)196大卡/100克的。关于一(yī)个(gè)鹅蛋的热量是多(duō)少以及一(yī)个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是多少(shǎo)大(dà)卡，一个鹅(é)蛋的热量(liàng)是多(duō)少(shǎo)千焦，一个鹅蛋的(de)热(rè)量是多少米饭，一个鹅蛋的热量是多少卡路里，一百(bǎi)克鹅蛋的(de)热量等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知识答案(àn)：

一个鹅蛋等于几(jǐ)个鸡蛋

　　一个(gè)鹅(é)蛋约(yuē)等于清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的(de)大小在225-280克，一个鸡蛋(dàn)大小(xiǎo)在80克左右。

　　从大小体积(jī)上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大(dà)，但营(yíng)养价值上并(bìng)非成三(sān)倍增长。<清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢/p>

一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量(liàng)是多少

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热量：196千(qiān)卡/10清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢0克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的(de)卵(luǎn)。

　　鹅蛋(dàn)成椭(tuǒ)圆形，个体(tǐ)很大，味道有些油，必(bì)须用很新鲜的(de)鹅蛋稍加烹(pēng)煮后食用(yòng)。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重225～280克，较一(yī)般鸡(jī)蛋约大四五倍。

　　表面较光滑(huá)，呈(chéng)白色(sè)，鹅蛋中还含有多种(zhǒng)维生(shēng)素及矿物质(zhì)，但(dàn)质(zhì)地较(jiào)粗(cū)糙，草腥味较重，食味不及鸡(jī)鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的最佳吃法(fǎ)

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好的吃(chī)方式(shì)。

　　烹饪(rèn)时(shí)，你(nǐ)可以准备两个(gè)鹅蛋，喝(hē)一(yī)个大碗。

　　用(yòng)清水(shuǐ)清洗碗。

　　之后，将鹅(é)蛋(dàn)敲入(rù)碗中，加入(rù)适量清水、少量食用盐(yán)和适量料酒搅拌均匀。

　　混(hùn)合成蛋液后，你(nǐ)可以直接把蛋液放(fàng)入(rù)蒸锅(guō)里蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你应该(gāi)打开蒸(zhēng)锅的盖(gài)子，用筷子不断搅拌(bàn)，每两分钟搅(jiǎo)拌(bàn)一(yī)次。

　　大约七(qī)八分钟(zhōng)后(hòu)，锅(guō)里的鹅蛋就可以蒸了，然后把(bǎ)芝麻油(yóu)倒在上面(miàn)直接吃(chī)。

2.煎鹅(é)蛋(dàn)

　　炒鹅蛋也是(shì)他最(zuì)好(hǎo)的吃方式。

　　制作时，你可以(yǐ)根据(jù)自己的需要混合适(shì)量的绿色蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜(cài)和(hé)黄瓜是炒鹅蛋的最佳(jiā)组合。

　　做的时候，你应该(gāi)把(bǎ)两个(gè)鹅蛋敲碎(suì)，混合成蛋液，翻炒成(chéng)块(kuài)状，然后把黄(huáng)瓜切成薄片，用油(yóu)加热，加入(rù)葱花，翻炒到香味，然(rán)后把黄瓜薄片(piàn)翻炒到软，然(rán)后把翻(fān)炒的鹅蛋加入(rù)锅(guō)里，加(jiā)入(rù)适量的食盐(yán)调味，然后(hòu)就可以从锅(guō)里吃了。

3.腌(yān)鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋腌(yān)制食用，味道特别好。

　　在腌(yān)制鹅蛋(dàn)之前，鹅蛋的(de)蛋壳应该(gāi)清洗干净，晾(liàng)干，用白酒浸(jìn)泡。

　　然(rán)后，鹅(é)蛋的表面应该涂上适量的食用盐。

　　没有(yǒu)必要用(yòng)塑料包装，它应该(gāi)直(zhí)接(jiē)放在(zài)一个可以密封的罐(guàn)子里。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉通风(fēng)处腌制40天后，可以(yǐ)品尝，放在锅里煮(zhǔ)熟(shú)后食用。

　　腌(yān)鹅蛋又咸(xián)又轻，蛋黄都沾(zhān)有油。

鹅蛋(dàn)的(de)营养价值

　　鹅蛋里(lǐ)边含有丰富蛋白质、脂(zhī)肪，还有各种维(wéi)生素，另外鹅(é)蛋中脂肪绝大部分是集中在蛋黄内，含(hán)有(yǒu)很多(duō)磷(lín)脂，其中(zhōng)一半是卵磷脂，卵磷脂对(duì)人(rén)脑(nǎo)和(hé)神经组织(zhī)发(fā)育(yù)有很(hěn)好作用，另外(wài)鹅蛋中(zhōng)矿物质(zhì)主要含于蛋(dàn)黄内，另外(wài)鹅蛋(dàn)里边(biān)铁(tiě)、磷(lín)和(hé)钙含量较多，很容易被人体吸收(shōu)，可以作为补(bǔ)钙一(yī)个辅助产(chǎn)品。

　　鹅蛋里边维(wéi)生素含量也很丰(fēng)富(fù)，含有(yǒu)丰(fēng)富维生(shēng)素A、D和一(yī)些核黄素，对人视力也(yě)有很好补(bǔ)益作(zuò)用。