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幼儿园晨间谈话内容有哪些小班，幼儿园晨间谈话内容有哪些中班怎么挑苹果又多又甜又好吃苹果可以空腹吃吗

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苹果可(kě)以空腹吃(chī)吗

　　苹果是可以空腹吃的。

　　如果(guǒ)是没有(yǒu)胃病的普通人(rén)可以空腹吃苹果，但是不要吃太(tài)凉(liáng)的苹果，也不要吃太多。

　　如果患者有(yǒu)胃部(bù)的疾病，比如(rú)有慢性胃炎(yán)、糜(mí)烂性(xìng)胃炎、消化性溃疡，则不建议空腹(fù)吃苹果(guǒ)，因(yīn)为(wèi)苹果中含有(yǒu)大量的植(zhí)物纤维，

　　同时含(hán)有大量的果酸，果酸一方面会影响胃(wèi)黏膜，另一方面果酸和(hé)糖分会刺激胃酸的(de)分泌，加重胃酸(suān)对于胃黏膜(mó)的损伤(shāng)。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又多又甜又(yòu)好吃(chī)

　　1、看(kàn)颜色，生活中好多人挑(tiāo)苹果的时候，通常(cháng)会喜欢挑那些(xiē)红彤(tóng)彤又大的苹果，其实苹果(guǒ)好吃与否并不是跟颜色有(yǒu)一定关系的(de)，也并(bìng)不是说越红的就会越甜儿，我(wǒ)们挑选苹果的(de)时候最好挑选那种黄里透红，并(bìng)且(qiě)苹(píng)果的外表面上还(hái)会带着一(yī)点条纹的，甚至果(guǒ)身有麻(má)点的，这种苹果(guǒ)一(yī)般水分比较充足，而且口(kǒu)感更好一(yī)些(xiē)。

　　2、看苹果的梗，基本上所有的苹果上面都会带(dài)梗，这个部(bù)位也(yě)是判断苹(píng)果公母的(de)关键，买的时候最好是可以对比一下他们的大小，如果这个梗偏大(dà)，说明就是母苹果了，就是吃起来比较(jiào)甜的那种，如果(guǒ)梗比较细的话，这些苹果吃起来(lái)肯定不会太好吃，因为它的营养可能会跟不(bù)上。