莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲(lián)为亲(qīn)本培育的(de)芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体内的(de)自由基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可(kě)以起到预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的(de)作用。

莲(lián)子能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们(men)食用莲姜子牙活了多少岁子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多(duō)种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平(pí姜子牙活了多少岁ng)时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重要功效之一，它(tā)含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还(hái)能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平(píng)时(shí)可以(yǐ)用于多种男(nán)科(kē)疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精(jīng)与(yǔ)滑精，等不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一(yī)种(zhǒng)功效出(chū)色的中(zhōng)药(yào)材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚(yà)等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一(yī)种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作(zuò)用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的(de)含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲(lián)子心(xīn)中含(hán)有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香(xiāng)港和(hé)出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇(zhèn)也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不(bù)属于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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