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冰美(měi)式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美(měi)式可能会消水肿(zhǒng)，起消肿作用的成(chéng)分是(shì)其中所含的咖(kā)啡因(yīn)。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等(děng)物(wù)质，能(néng)兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环(huán)和新(xīn)陈代谢，有(yǒu)助于排出(chū)体内滞(zhì)留的水分，从而消(xiāo)除(chú)水(shuǐ)肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖(kā)啡因(yīn)也有兴(xīng)奋神(shén)经(jīng)的作(zuò)用(yòng)。适(shì)量饮(yǐn)用可以提(tí)神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化液，一定程度(dù)上改善便(biàn)秘(mì)。此外，还可以在运动前(qián)喝冰(bīng)美式，有(yǒu)助于加速脂肪(fáng)的消耗，从而(ér)有助于减肥。

冰美(měi)式和(hé)热(rè)美式(shì对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人)区别减肥

　　1、量的(de)不(bù)同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在(zài)美式(shì)制作过程(chéng)中，冰美式较(jiào)热美式(shì)添加更多冰块，产生更多的水，由此(cǐ)导致冰美式(shì)的(de)咖啡(fēi)含量低于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者的(de)总体积来讲，是没有量的(de)差别的，主要区(qū)别在于(yú)不同店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同。

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　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式，没有那么(me)多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的(de)数量，包(bāo)括(kuò)去冰、少(shǎo)冰、多冰(bīng)几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感相对更加的(de)醇(chún)厚，而市面(miàn)上推荐的比(bǐ)例基(jī)本在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是这个(gè)数(shù)值(zhí)并不是适(shì)合所有的豆子的(de)，甚至1：6或(huò)者1：7或(huò)者1：4也不(bù)是不行。