102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码-绿茶通用站群

102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有(yǒu)网友在(zài)微(wēi)博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　一年了(le)，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都发生(shēng)了(le)很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化(huà)，而是看(kàn)到(dào)你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的食物了(le)、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和老公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了(le)、看(kàn)待事的物角度更(g102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码èng)积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都(dōu)是我们(men)在直播时(shí)一直在传递的(de)能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多(duō)的(de)网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他(tā)的(de)直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化(huà)呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一(yī)年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　一(yī)年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　很多网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确(què)实(shí)达到了减肥(féi)的(de)效果，根(gēn)据(jù)大(dà)家(jiā)的(de)分(fēn)享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是(shì)肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样了？

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重(zhòng)变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得越来(lái)越(yuè)好，而(ér)且心(xīn)情(qíng)也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压(yā)力很大，每天(tiān)心神(shén)不(bù)宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也(yě)好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然(rán)自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自(zì)己没(méi)控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确(què)好了不少(shǎo)。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　一<span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'><span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码</span></span>(yī)年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中也有很多网友表示自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅(jǐn)瘦了(le)，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的(de)小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态(tài)非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极(jí)向上(shàng)的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手(shǒu)等社(shè)交(jiāo)平台上经营个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么(me)样了？

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然，刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　这一年(nián)来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方(fāng)面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频(pín)率(lǜ)直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样(yàng)了？

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气(qì)峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊(gēng)宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播(bō)跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的(de)大号则(zé)没有带货记(jì)录。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样(yàng)了？