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苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝麻能够养(yǎng)头发(fā)吗

　　白芝(zhī)麻是能(néng)够养(yǎng)头发的。

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　　吃白芝麻对头发通常是有必定优(yōu)点(diǎn)的，平(píng)常能(néng)够适量吃。

　　白芝麻(má)是芝麻的(de)一(yī)种，含有脂肪、蛋白(bái)质、卵磷脂等养分物(wù)质，适量吃能够弥补头发成长所需的养(yǎng)分(fēn)。白芝麻可入(rù)肝(gān)、肾经(jīng)，具有利肝肾、祛风润肠(cháng)的成(chéng)效，关于缓(huǎn)解肝肾精血缺少引起的(de)须发早白、掉发有(yǒu)必(bì)定(dìng)的效果(guǒ)。

　　白芝麻(má)中含有必定的油脂，具有润肠(cháng)通便的效果(guǒ)，可辅(fǔ)佐防(fáng)治晚年血(xuè)亏(kuī)削(xuē)减引起的(de)大便燥(zào)结。主张腹泻者(zhě)、缓慢(màn)肠炎者(zhě)防(fáng)止食用白(bái)芝麻(má)，避免(miǎn)导致病(bìng)况加剧。

　　此外，尽(jǐn)管白芝麻适量食(shí)用能够(gòu)起(qǐ)到护发(fā)的(de)效果，可(kě)是过(guò)量食用(yòng)，可(kě)能(néng)会(huì)导致(zhì)内分泌紊乱，使头发(fā)的发(fā)质下降。

怎样挑白芝(zhī)麻(má)好吃(chī)又香又甜(tián)的

　　1、看色(sè)彩(cǎi)。

　　天然老练的白(bái)芝麻，色彩多为白黄色，并(bìng)不是特别(bié)的白，而通过漂白(bái)处(chù)理之后的白(bái)芝麻就会(huì)变(biàn)得特(tè)别皎(jiǎo)白。

　　2、看芝(zhī)麻的丰满度。

　　随机选择(zé)几粒芝(zhī)麻(má)调查，看芝麻的丰满度，优质的白芝麻十分(fēn)丰满，形状(zhuàng)为(wèi)虫卵状，且两端(duān)大小不一，一头为圆形(xíng)，另一头稍(shāo)尖(jiān)。

　　3、闻(wén)滋(zī)味。

　　质(zhì)量好的(de)白芝(zhī)麻闻起来有(yǒu)芝麻特(tè)有的香(xiāng)味，但这种香味不是香油的滋味，而是一种淡(dàn)淡的(de)幽香。

怎么选择白芝(zhī)麻的办(bàn)法

　　选择白芝麻的(de)办法(fǎ)

　　　　1、找(zhǎo)出一个断口的芝麻，看断口的部分(fēn)的色(sè)彩(cǎi)，假(jiǎ)如断口部分是黑色(sè)，那就阐明是(shì)染色(sè)的;假如断口(kǒu)部分是白色，那(nà)就(jiù)阐明这种芝(zhī)麻不是染色。

　　　　2、可用打湿(shī)的手绢或纸(zhǐ)巾辨(biàn)真伪(wěi)，在湿纸巾上搓弄不掉色(sè)的是(shì)真货(huò)，不然可能是(shì)假货。

　　　　3、品味(wèi)滋味：真实(shí)的芝麻吃起(qǐ)来(lái)不苦，反(fǎn)而有点(diǎn)细(xì)微的甜感，有芝麻香味，不会有任何异味;而(ér)染色的芝(zhī)麻(má)有种古(gǔ)怪(guài)的(de)机(jī)油味，或者说(shuō)有除了芝(zhī)麻香味(wèi)之(zhī)外的(de).不正常(cháng)的滋味，并且发(fā)苦。