莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的(de)人来(lái)说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且(qiě)它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子(zi)不但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营养还能(néng)起到一定(dìng)的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男(nán)性(xìng)经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能(néng)有效提(tí)高心脏功(gōng)能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁(níng)都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富(fù)含(hán)淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且(qiě)以质(zhì)量(liàng)上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药(yào)，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一(yī)般(bān)不建议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一(yī)次(cì)性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲(lián)子(zi)相连长度(dù)为一寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结(jié)晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平(píng)时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含(hán)的(de)蛋白(bái)质和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停能(néng)清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重(zhòng)要功效(xiào)之(zhī)一，它含(hán)有(yǒu)的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高男子精(jīng)子(zi)数(shù)量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是(shì)对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能(年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停néng)治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生(shēng)物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实(shí)施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培(péi)面(miàn)积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停