张天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽(suī)然从照(zhào)片中能够看(kàn)出来(lái)是(shì)一(yī)个人(rén)，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了(le)。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于(yú)非(fēi)常(cháng)小(xiǎo)的(de)那种，也(yě)比较集中，胖了(le)之(zhī)后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也是路(lù)人一枚。按照(zhào)现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖(hú)南卫视一(yī)个减肥(féi)类的综艺(yì)节目，在节目中也分作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确(fēn)享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动是最好的(de)方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗(ma)？是真的(de)好(hǎo)看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固有的审美标准。美(měi)有的时候和一个(gè)时代(dài)是有关系的，和(hé)一(yī)个人的认知也是有关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就(jiù)不(bù)需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下(xià)来整作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活中(zhōng)也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来，这个过(guò)程中(zhōng)提升了人的自信心。同(tóng)时(shí)也为自己能够坚(jiān)持下来(lái)，感到(dào)骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精(jīng)神。通过(guò)这件事(shì)情，也(yě)更(gèng)更(gèng)相(xiāng)信自己的(de)能(néng)力。

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