近(jìn)日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该话题(tí)下发文(wén)感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只有体重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待(dài)事的(de)物角度更(gèng)积(jī)极(jí)更正面了…..等等，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直播(bō)时(shí)一直在传递(dì)的能(néng)量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然(rán)是非常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自(zì)己压(yā)力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好(hǎo)饮食(shí)，体重没变化(huà)，但(dàn)身体素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了微博，其他(tā)社(shè)交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的(de)小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营个人(rén)账号(hào)，分享自己生活、健共享充电宝最高1小时10元，共享充电宝怎么申请投放身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据(jù)显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周开(kāi)播三次(cì)的频(pín)率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，过(guò)去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累计观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也(yě)非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多(duō)的人通过运动获取健康(kāng)的(de)身(shēn)体以(yǐ)及更自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过共享充电宝最高1小时10元，共享充电宝怎么申请投放，刘畊宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往(wǎng)往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供(gōng)应链(liàn)管理，避免因产品(pǐn)口碑(bēi)问(wèn)题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家(jiā)办(bàn)公高(gāo)峰期(qī)，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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