近日，有(yǒu)网(wǎng)友在(zài)微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的改变，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有(yǒu)体重(zhòng)的(de)变化，而是(shì)看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话(huà)题(tí)了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据(jù)大(dà)家(jiā)的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且(qiě)心情也随之更加开(kāi)朗自(zì)信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力(lì)很大(dà)，每天心(xīn)神(shén)不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需(xū)要持(chí)之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自(zì)己没(méi)控制好饮食(shí)，体重没(méi)变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而(ér)且身体素质好了(le)非常(cháng)多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们(men)身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来了不仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种积(jī)极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一(yī)年来又有(yǒu)什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次(cì)达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直天可汗是什么意思指的是谁，天可汗正确读音播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成(chéng)各(gè)种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共进行了(le)60次带(dài)货直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态天可汗是什么意思指的是谁，天可汗正确读音(tài)；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注(zhù)供(gōng)应链(liàn)管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)走红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观看(kàn)直(zhí)播(bō)一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着大家日(rì)常生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了(le)。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻(wén)创建的投票(piào)中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减(jiǎn)）

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