杏花代表十二生肖里的哪个动物呢，杏花是指十二生肖中什么动物-绿茶通用站群

杏花代表十二生肖里的哪个动物呢，杏花是指十二生肖中什么动物一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少？是(shì)196大(dà)卡/100克(kè)的。关于一个鹅(é)蛋的热量是多(duō)少以(yǐ)及一个鹅蛋(dàn)的热量是多少大(dà)卡，一个鹅蛋的热量(liàng)是多少千焦，一个(gè)鹅蛋的(de)热(rè)量(liàng)是(shì)多(duō)少米饭(fàn)，一个(gè)鹅蛋(dàn)的热(rè)量(liàng)是多少(shǎo)卡(kǎ)路里(lǐ)，一(yī)百克鹅蛋的热量等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

一个鹅蛋等(děng)于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等(děng)于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个鹅蛋的大小(xiǎo)在225-280克，一个鸡蛋大(dà)小在80克左右。

　　从大小(xiǎo)体积上来(lái)看，鹅蛋是鸡蛋的三倍(bèi)大，但营养价(jià)值上(shàng)并非(fēi)成三倍增长。

一(yī)个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少(shǎo)

　　是(shì)196大卡/100克(kè)的(de)。

　　一(yī)个(gè)鹅蛋(dàn)的热量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋是家禽(qín)鹅生下的卵。

　杏花代表十二生肖里的哪个动物呢，杏花是指十二生肖中什么动物　鹅蛋成椭(tuǒ)圆形，个体很大，味道有(yǒu)些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹煮后食用。

　　鹅(é)蛋每颗约重225～280克，较(jiào)一般(bān)鸡蛋约大四(sì)五倍。

　　表面较光(guāng)滑(huá)，呈白(bái)色，鹅蛋中还(hái)含有多种维生(shēng)素及矿物(wù)质，但质地较(jiào)粗糙，草腥味(wèi)较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳(jiā)吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好(hǎo)的吃方式(shì)。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备两(liǎng)个鹅蛋，喝(hē)一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅蛋(dàn)敲入碗中，加入(rù)适量清(qīng)水、少量食(shí)用(yòng)盐和适量料酒(jiǔ)搅拌均匀。

　　混合成(chéng)蛋液后，你可(kě)以直接把蛋液放(fàng)入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的盖(gài)子，用筷子不断(duàn)搅(jiǎo)拌(bàn)，每两(liǎng)分(fēn)钟搅拌一(yī)次。

　　大约七八(bā)分(fēn)钟后，锅里(lǐ)的(de)鹅蛋就可以蒸了(le)，然(rán)后(hòu)把芝麻(má)油倒在(zài)上面(miàn)直接吃。

2.煎(jiān)鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋也(yě)是他最好的(de)吃方式。

　　制作时，你可以根据自己的需要混合适量的(de)绿(lǜ)色蔬(shū)菜(cài)。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅(é)蛋的最佳组合。

　　做的时(shí)候(hòu)，你应该把两个鹅(é)蛋(dàn)敲碎，混合成蛋液(yè)，翻炒(chǎo)成块(kuài)状，然后把黄瓜切成薄片，用油加热(rè)，加入葱(cōng)花，翻炒到香味(wèi)，然后(hòu)把黄瓜(guā)薄片翻炒到软，然后把翻(fān)炒的(de)鹅蛋加(jiā)入锅里，加(jiā)入适量的食盐调(diào)味，然(rán)后(hòu)就可以(yǐ)从锅(guō)里吃了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅(é)蛋(dàn)腌制食用，味道特别好(hǎo)。

　　在腌(yān)制鹅蛋(dàn)之(zhī)前，鹅蛋的蛋壳(ké)应该清洗(xǐ)干(gàn)净(jìng)，晾干，用白酒浸(jìn)泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表(biǎo)面应该涂上适量(liàng)的食(shí)用盐。

　　没(méi)有必(bì)要用塑料包装，它应该直接放在一个可以密(mì)封的罐子(zi)里。

　　鹅蛋在(zài)阴凉(liáng)通风处腌(yān)制40天后(hòu)，可(kě)以品(pǐn)尝，放在锅里煮熟后食(shí)用。

　　腌鹅蛋又(yòu)咸又轻，蛋黄都沾有油(yóu)。

鹅蛋的(de)营养价值

　　鹅(é)蛋里(lǐ)边含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)蛋白质、脂(zhī)肪，还有(yǒu)各种(zhǒng)维(wéi)生素，另外鹅(é)蛋中脂肪绝大部分是集(jí)中在蛋(dàn)黄内，含(hán)有(yǒu)很多磷(lín)脂，其中(zhōng)一半是卵磷脂，卵磷脂对人(rén)脑和神经组织发(fā)育有很好(hǎo)作用，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄内(nèi)，另(lìng)外鹅蛋里边铁、磷和钙(gài)含量较多，很容(róng)易被人(rén)体吸收(shōu)，可以(yǐ)作(zuò)为补钙一个辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋(dàn)里边(biān)维(wéi)生素(sù)含量也很丰富，含(hán)有丰富维生素A、D和一些(xiē)核黄素，对人(rén)视(shì)力(lì)也有很好补益(yì)作用。