近日，有网友在(zài)微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊(镇关西是谁，镇关西是谁打死的gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年(nián)以来的(de)种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该话题下(xià)发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了(le)很大的改变，这个(gè)改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你们(men)开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了(le)、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公(gōng)有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你(nǐ)们都接收(shōu)到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩(hái)女孩(hái)们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入(rù)该话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们(men)分(fēn)享的内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分(fēn)享(xiǎng)内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没(méi)变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可(kě)见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网友表示(shì)，这(zhè)一年以(yǐ)来(lái)，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到(dào)身体变(biàn)得越来(lái)越好，而(ér)且心情也随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然(rán)自己一(yī)直(zhí)有(yǒu)坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的(de)小毛病都(dōu)好了，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交(jiāo)平(píng)台上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身(shēn)等内容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数(shù)百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对镇关西是谁，镇关西是谁打死的“主营业务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均(jūn)每周开播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅(jǐn)只局限于在(zài)家直播跳操，也会到(dào)户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播(bō)方(fāng)式(shì)越来(lái)越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸(xī)引(yǐn)很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过(guò)后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大(dà)号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非(fēi)常多的人通过(guò)运动(dòng)获(huò)取健康的身体以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品质(zhì)量问题(tí)往往成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)走红时(shí)期正(zhèng)值居家办(bàn)公高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时(shí)间观(guān)看(kàn)直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随着大(dà)家日常生活回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依(yī)然(rán)是健身领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文(wén)有删减）

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