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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是(shì)不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食用西瓜的(de)，因(yīn)为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后容(róng)易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减(jiǎn)退的症状，甚至会造成消化不良的情(qíng)况发(fā)生(shēng)。另外(wài)西(xī)瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下(xià)会(huì)诱发腹部绞痛(tòng)、便(biàn)感频繁、粪便(biàn)稀薄(báo)等不良症状反(fǎn)应。日常饮食过程中(zhōng)山楂(zhā)、番茄(jiā)、柿子等(děng)食材，

　　也(yě)是不适(shì)合空腹状态下食用的，因为(wèi)这些食(shí)物中含有一定量的(de)鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成(chéng)分(fēn)在空腹状态下除了会引(yǐn)起(qǐ)食用(yòng)者出现胃部不适(shì)症(zhèng)状以外，还会增加其(qí)发生结石(shí)性疾病的风(fēng)险，如胃(wèi)结(jié)石、肾结石、胆囊(náng)结石(shí)等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽(zé)亮(liàng)丽形状均(jūn)匀，纹路(lù)清晰，纹路之(zhī)间的(de)距(jù)离稍宽，用手触摸纹(wén)路部(bù)分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起(qǐ)来(lái)瓜甜，但如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟(shú)而(ér)且瓜肉(ròu)的(de)筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重(zhòng)：一般相同品(pǐn)种，相同(tóng)大小，选轻(qīng)不(bù)选(xuǎn)重，相(xiāng)同大(dà)小的西(xī)瓜，重(zhòng)量轻(qīng)的反倒是成(chéng)熟较(jiào)好的(de)西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的则是(shì)生瓜，这(zhè)是因为西瓜在生(shēng)长过程中(zhōng)随着太阳(yáng)光的照射西瓜(guā)内部(bù)的(de)瓜(guā)汁逐渐转化成(chéng)糖分，重量(liàng)也会(huì)随(suí)之(zhī)减(jiǎn)轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿起来较重(zhòng)，但由于(yú)还没有(yǒu)成(chéng)熟所以不(bù)甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉(jué)到颤动则西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤(chàn)动感说明(míng)瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗(pū)”声则西(xī)瓜已经熟过头了也不好(hǎo)吃(chī)，当然(rán)不同西瓜品种有可能(néng)通(tōng)过(guò)弹(dàn)的方(fāng)式(shì)辨识度也不一定(dìng)高(gāo)，这个也(yě)得(dé)要靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤(téng)：瓜(guā)藤粗(cū)壮新鲜有弯(wān)曲并且(qiě)瓜(guā)藤颜(yán)色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直，或(认真地还是认真的写作业，认真的与认真地huò)颜色已经变成黄色而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三(sān)招，保(bǎo)证你挑(tiāo)的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜(guā)好吃但是我(wǒ)们如何，才(cái)可以(yǐ)买到(dào)称心如意的西瓜呢，下面教您(nín)几(jǐ)招(zhāo)挑选西瓜，保证(zhèng)个个又甜又起(qǐ)沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜托起(qǐ)来，再(zài)用(yòng)另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜(guā)的那只手，有震荡的(de)感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉(jué)，就是(shì)生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍(pāi)打西瓜，声音(yīn)浑浊沉(chén)重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那(nà)种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当(dāng)当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第(dì)三招(zhāo)：把西(xī)瓜靠近在耳(ěr)朵边上，用两只手轻轻去按(àn)压，西瓜里面发(fā)出(chū)裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂(liè)的声音。

　　就(jiù)是(shì)生瓜(guā)。

　　第四招(zhāo)：我们(men)来看一(yī)下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西瓜里面的(de)部分(fēn)比较深，一(yī)些(xiē)，说明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部(bù)分比较浅，蒂部用手不(bù)好扯下来(lái)的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜皮色灰暗(àn)，表(biǎo)皮上面有一层白色的(de)霜，感(gǎn)觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那(nà)就(jiù)说明这个(gè)西瓜是(shì)刚摘(zhāi)下(xià)来的，放的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜很(hěn)浅或者(zhě)是没有了，就说明是(shì)卖(mài)剩下的(de)西瓜，或者是说放(fàng)的时间很长了(le)，这种西瓜我们就尽量(li认真地还是认真的写作业，认真的与认真地àng)不(bù)要去买。