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什(shén)么(me)是步频和步幅，步频的(de)计(jì)算方(fāng)法

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什(shén)么是步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是(shì)你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的长度，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚(gāng)起(qǐ)步会少一(yī)点，并团后面大概就是(shì)一步两米这样子尺蔽态。

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