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　　运动中经常遇到的问题：

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　　- 健(jiàn)身房没(méi)有私教指导，不知(zhī)道如何安全(quán)正确(què)地开始(shǐ)健(jiàn)身

　　- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱(pǔ)，练了(le)之后没有效(xiào)果

　　- 天气不好(hǎo)或者(zhě)没(méi)有人(rén)陪伴，就选择(zé)偷(tōu)懒(lǎn)，甚至放弃

　　- 健身(shēn)、跑步(bù)、骑行(xíng)、计步数据分(fēn)散(sàn)在各个平(píng)台(tái)，记(jì)录比较分散，对每天(tiān)的运动数据(jù)没(méi)有整体(tǐ)的统筹

　　「Keep」解决的方式：

　　张弛有度下一句是什么意思，张弛有度下一句是什么歇后语- 根据用户场景、健身目的(de)、有(yǒu)无器(qì)械(xiè)编排(pái)各(gè)种训练计划，4分钟也可(kě)以(yǐ)完成(chéng)一次(cì)健身训练

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