一(yī)公里大概多少步？是1700步左(zuǒ)右的。关于一公(gōng)里大(dà)概多少步以及(jí)微(wēi)信运动一公里大概多(duō)少步，一公里大(dà)概要走几分钟，跑(pǎo)步一公里大概(gài)多少(shǎo)步，成人(rén)一公(gōng)里大概多少步，女(nǚ)生一(yī)公里(lǐ)大概多(duō)少步等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

一(yī)公里大(dà)概要走(zǒu)几(jǐ)分钟(zhōng)

　　一(yī)公(gōng)里大概(gài)要(yào)走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公里路(lù)需(xū)要走11-12分钟。正常(cháng)成年人的步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的步(bù)行速度会稍慢(màn)一些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而(ér)有(yǒu)研究结果发现,走路速度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危(wēi)险(xiǎn)就(jiù)会下降(jiàng)12%。

一公里(lǐ)大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公(gōng)里不同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米(mǐ)／小时。

公里与千(qiān)米的区别

　　公里是由(yóu)市制单(dān)位“里”的衍生的一个单位，就像(xiàng)公斤(jīn)与斤(jīn)是(shì)一(yī)样(yàng)的，在本质上都是(shì)属(shǔ)于中(zhōng)国(guó)传统的单位，在日常(cháng)生活中人们(men)早已习惯用公里(lǐ)来表达距离的单位(wèi)，所以这(zhè)就是现在依旧有人使用该单位的(de)原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时候由法(fǎ)国(guó)科学家组(zǔ)成的特(tè)别委员会(huì)定制的标准(zhǔn)，之后就(jiù)一直延续下来(lái)，一(yī)公里(lǐ)=1000 米(mǐ)（公(gōng)尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人(rén)一般用“里”用的多，很(hěn)久以前就(jiù)有着几里地的(de)称呼，所以公里逐(zhú)渐取代千米在国人心中传(chuán)播开来，现在(zài)基本上(shàng)人(rén)们都是用(yòng)公里来(lái)表示距离，但是1公里等于多少千米呢？其实还是1千米(mǐ)，都是(shì)可(kě)以(yǐ)相互进行换算的(de)。

　　自1929年(nián)民国推行计量改(gǎi)革(gé)以来(lái)，一里(lǐ)就被特指为(wèi)一市里，人们常说的“几里地”就是根据这个计量(liàng)单位来计(jì)算的(de)，而一里地就是500米，也就(jiù)是1公(gōng)里(lǐ)的一半，所以(yǐ)现在(zài)人们再说一公里(lǐ)等于多少千米的时候就不要弄(nòng)混(hùn)了，一公里就是一千米，一里才是0.5千米(mǐ)。

散步时(shí)做到(dào)三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态(tài)，才能(néng)周身(shēn)气血平(píng)和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行(xíng)，做到形动而(ér)不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散(sàn)步(bù)的速度也有规定。

　　缓步(bù)是(shì)步频缓慢(màn)，步幅不(bù)大的步行(xíng)，行走稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱(ruò)者。

　　快步(bù)是步频稍快，步(bù)幅也(yě)不太大的步行(xíng)，每(měi)分(fēn)钟约１２０步左右，这种散(sàn)步比(bǐ)较轻(qīng)快，可振(zhèn)奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比较自(zì)由的逍遥步，时(shí)快时(shí)慢(màn)，且走且停，行走一段路程后可以休(xiū)息，继而再走(zǒu)。

　　步(bù)行方(fāng)法还有很多(duō)。

　　不管是那种(zhǒng)形式的步行(xíng)，犹如文化(huà)艺术(shù)一(yī)样，没有一成不变(biàn)的固定模(mó)式。

　　即(jí)便是(shì)同一(yī)个人，身体状况和兴趣爱好也常有变(biàn)化(huà)，因(yīn)此，凡事随缘皆有味。

　　这个(gè)缘在步行中说(shuō)来就是有(yǒu)恒：持之以恒(héng)；有序：循序渐进；有(yǒu)度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每(měi)走一(yī)步(bù)约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公(gōng)里等于1000米，走(zǒu)一公商业用电多少钱一度 商业用电跟住宅用电有什么区别里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走(zǒu)路(lù)姿势应该是抬头挺(tǐng)胸(xiōng)，目要平视，躯干自然伸直(zhí)；收腹，身体(tǐ)重心稍(shāo)向前移；上肢(zhī)与下(xià)肢(zhī)配合(hé)协调，步伐适(shì)中，两脚(jiǎo)落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹(yóu)如闲庭信步之态，才(cái)能周身气血平和(hé)，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二(èr)宜(yí)：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循(xún)序渐进(jìn)，量力(lì)而(ér)行，做(zuò)到形(xíng)动而(ér)不疲，否则容易(yì)伤身(shēn)体。

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