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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的(de)个子(zi)矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动(dòng)，就可以刺(cì)激(jī)成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已经发育完(wán)全了(le)，经常(cháng)踢(tī)足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平(píng)时多(duō)吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户(hù)外晒(shài)太阳，在一定程(chéng)度(dù)上(shàng)也(yě)能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的(de)腿部力量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要(yào)很(hěn)直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验(yàn)感更好(hǎo)，还能最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的(de)球鞋(xié)是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的(de)短裤，透气(qì)性好的(de)专业(yè)足(zú)球运(yùn)动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的时候不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链以及(jí)戒(jiè)指等等(děng)这些(xiē)首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很(hěn)容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放在第(dì)一位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的(de)幅度以及(jí)出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地(dì)设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学(xué)们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系(xì)，不要等到(dào)累(lèi)得(dé)不行的(de)时候再大(dà)岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点口(kǒu)大(dà)口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的(de)天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般(bān)是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他需要起步(bù)才能(néng)完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏(kuī)，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下(xià)降(jiàng)了，主要(yào)是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国(guó)足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺都(dōu)来(lái)到了现场看球，他多(duō)么希望(wàng)中国队能够(gòu)出(chū)现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因(yīn)凡蒂岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点(dì)诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队(duì)的(de)首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛(sài)，对手实力有(yǒu)限。

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