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什(shén)么是步频和(hé)步幅，步频的(de)计算方法(fǎ)

　　所谓(wèi)步频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的步数，每(měi)个(gè)人(rén)是不(bù)一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步(bù)，步幅就是一(yī)步(bù)的长度(dù)，短跑和(hé)中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步(bù)会少一点，后(hòu)面大(dà)概就是一(yī)步(bù)两米这样子(zi)。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公(gōng)式(shì)吗？

　　所(suǒ)谓(wèi)步(bù)频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的步数，每(měi)个(gè)人是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米(mǐ)是(shì)50步，步幅就是一陵(líng)源步(bù)的(de)长度，短跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步(bù)，刚(gāng)起步会(huì)少(shǎo)一(yī)点，并团后(hòu)面(miàn)大概就是一步(bù)两米这样(yàng)子(zi)尺蔽态(tài)。

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