近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的(de)种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等(děng)，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直播(bō)时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以(yǐ)来(lái)，这些男(nán)孩女孩们(men)，都有什(shén)么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享自(zì)己(jǐ)锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅(yuè)读量就(jiù)达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地，从(cóng)网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了(le)减肥(féi)的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得越来(lái)越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加开(kāi)朗自(zì)信，整(zhěng)个人(rén)越来(lái)越棒(bàng)。

　　还(hái)有的(de)网友(yǒu)称自(zì)己压力(lì)很大(dà)，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体(tǐ)素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经(jīng)患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明(míng)显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化(huà)这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年(nián)来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交(jiāo)平台上经营个人(rén)账(zhàng)号(hào)，分享自(zì)己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长(zhǎng)趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓(huǎn)，不再(zài)有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累(lèi)计(jì)观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人气峰值也(yě)都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不(bù)变的(de)带大(dà)家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大(dà)家(jiā)跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮张大大到底是什么来头成(chéng)葫芦(lú)娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直(zhí)播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次(cì)带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非(fēi)常多(duō)的(de)人通过运动(dòng)获取健康的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货(huò)变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没(méi)有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉(shè)足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问题(tí)往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应链管理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间(jiān)观看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查(chá)称，也有很多网友表示(shì)自己已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与(yǔ)到健(jiàn)身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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