近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也(yě)在(zài)该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们都发生了很大(dà)的(de)改变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而(ér)是看到你们(men)开始(shǐ)喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加(jiā)的食物(wù)了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题(tí)了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直在(zài)传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读(dú)量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化(huà)当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)下(xià)来，确实达到(dào)了减肥的(de)效果(guǒ)，根(gēn)据大家(jiā)的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使(shǐ)体重没(méi)变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不(bù)大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了(le)微博，其(qí)他(tā)社交(jiāo)平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好了非常(cháng)多(duō)，一些曾(céng)经(jīng)患(huàn)有的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深(shēn)感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务(wù)”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈怠，基本保持(chí)平均每周(zhōu)开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数(shù)据(jù)热度未退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人次(cì)达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在(zài)家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到(dào)户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七(qī)千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没(méi)有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获取健(jiàn)康的身体以及(jí)更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足(zú)带(dài)货变现后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公高峰期，人(rén)们(men)有充足时间(jiān)观看直(zhí)播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常(cháng)生(shēng)活回(huí)归正常(cháng)，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就(jiù)不(bù)跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减）

未经允许不得转载：绿茶通用站群 大π键电子数的计算方法，大π键电子数怎么看