张天爱减肥前(qián)后(hòu)对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照片中能够看(kàn)出来是一个人(rén)，但(dàn)是(shì)给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的(de)尖下巴。

张天爱(ài)的(de)五官属(shǔ)于(yú)非常小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集中，胖(学年是什么意思？应该怎样填，2022至2023学年是什么意思pàng)了之后会显得(dé)脸很大(dà)，而(ér)且肉(ròu)很明(míng)显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽然颜值(zhí)不低(dī)，但也是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体(tǐ)重都(dōu)是不过(guò)百的(de)，大概(gài)维持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路(lù)还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了(le)湖南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃(chī)多(duō)动是(shì)最好的(de)方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的体重(zhòng)标(biāo)准(zhǔn)确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在(zài)的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真的好看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有的审美标(biāo)准。美有的(de)时候和一个时(shí)代是有关系的(de)，和(hé)一(yī)个人的认知也是(shì)有关系的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成(ché学年是什么意思？应该怎样填，2022至2023学年是什么意思ng)功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的(de)努(nǔ)力(lì)，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个过程中(zhōng)提(tí)升了人的自信(xìn)心。同时也为(wèi)自己能够(gòu)坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非(fēi)常(cháng)良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态(tài)更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过(guò)这件(jiàn)事(shì)情(qíng)，也(yě)更更(gèng)相信自己的能力(lì)。

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