张天爱减肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确(què)实是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的(de)时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看(kàn)出(chū)来是一个人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱(ài)的(de)，只不(bù)过身材和(hé)脸蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时(shí)候并没有现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的(de)五(wǔ)官属于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也(yě)比(bǐ)较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的(de)明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮(liàng)的女生基本上体重都是(shì)不过百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还(hái)是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖南卫视一个(gè)减肥(féi)类的综艺节(jié)目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥(féi)经历(lì)，其(qí)实都是非(fēi)常(cháng)简单的，就是少吃多雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语 形容下暴雨的四字词语(duō)动(dòng)。当然(rán)了(le)，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期(qī)保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都(dōu)知(zhī)道，但是(shì)能够做(zuò)到是不(bù)容易的(de)。主要是因为现在要求(qiú)的体重标(biāo)准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿(tuǐ)。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候和一个(gè)时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也(yě)许有一天(tiān)会流行(xíng)以胖为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语 形容下暴雨的四字词语(yǒu)道理的(de)，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来更(gèng)加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其(qí)是对于(yú)减肥成功的人来(lái)讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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