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AVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃(táo)放(fàng)在干燥的通风处晾(liàng)干，待核桃(táo)的表皮和核桃仁(rén)不易分离，色彩(cǎi)一(yī)致的时候，就可以取出(chū)来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃(táo)含有(yǒu)丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑的结构(gòu)物(wù)质变得(dé)完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物有(yǒu)很多有(yǒu)莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)、金针菇(gū)豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)等(děng)，具体如下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉汤，肉它含有丰富(fù)的(de)蛋白(bAVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思ái)质，脂肪(fáng)，维生素(sù)，有(yǒu)助于加强(qiáng)身体营养，莲(lián)子具有降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖(dùn)莲子更是(shì)营养丰(fēng)富，它有补(bǔ)血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是(shì)一种小麦类的植物(wù)，有着固表止汗、益气除热(rè)的作(zuò)用，主要有(yǒu)健脾养肝(gān)穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要(yào)的功(gōng)效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日(rì)常生活中也可(kě)以多吃(chī)一些核桃。核桃有健脑的(de)作用(yòng)，可以(yǐ)增强记忆力(lì)，而且还可(kě)以增强身体的抵抗力，在(zài)日常生(shēng)活中一定(dìng)要多锻炼身(shēn)体，不要过多(duō)的劳累，一定要保持充(chōng)足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)是(shì)比(bǐ)较平和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋(zī)阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心安神的作用(yòng)，可以改善干咳(ké)少痰、体虚(xū)乏力、失(shī)眠多(duō)梦、口干(gàn)舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而(ér)不腻，服用没有明显禁忌。