张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体重最(zuì)重的(de)时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰时(shí)刻(kè)张天爱的照片(piàn)，虽然从(cóng)照片(piàn)中能(néng)够看出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其实还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖(pàng)了。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也(yě)是(shì)路人(rén)一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都是不(bù)过(guò)百的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖(hú)南卫视一(yī)个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己的(de)减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃(chī)多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道(dào)，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的体重标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看(kàn)看现在的男明(míng)星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的(de)好看，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美是现在(zài)固(gù)有的(de)审美标(biāo)准。美(měi)有的(de)时候(hòu)和一个(gè)时代是有关系的，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大部分人(rén)已经(jīng)接受了以瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天会流(liú)行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也(yě)会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下来，这个(gè)过程中(zhōng)提(tí)升了人的自信(xìn)心。同时也为自己能(néng)够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态更好、更(gèn老师上课说脏话犯法吗，老师上课骂脏话违法吗g)精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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