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巧克(kè)力可以(yǐ)提(tí)神(shén)醒(xǐng)脑吗

　　巧克力是可以提神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克力可以提神(shén)，同(tóng)时还可以起到补充(chōng)人体所(suǒ)需能(néng)量，对(duì)人体健康(kāng)比(bǐ)较有利。但也需要严格控制(zhì)好量(liàng)，避免(miǎn)身体出现(xiàn)肥胖，同时也不会影响到正常睡眠质量(liàng)。

　　巧克力(lì)属(shǔ)于一种比较常见的高(gāo)热量食物，其中的营养(yǎng)成分比较丰富，不仅(jǐn)含有丰富碳水化合(hé)物、蛋(dàn)白质(zhì)、脂肪(fáng)等成分，同时含有(yǒu)多种(zhǒng)微量元素成分，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁、锌、铜等(děng)，这些成分都属于人体必需营养(yǎng)物质，可以起到补充人体所需(xū)营养，也(yě)可以提高身(shēn)体抵抗力免疫力，对人体健康(kāng)比较有利。但是由于巧(qiǎo)克力中具有一定咖啡因成分，

　　尤(yóu)其是黑巧克力，其(qí)中的咖啡因(yīn)成(chéng)分比(bǐ)较(jiào)丰富，可以起(qǐ)到提升中枢神经兴奋效果，可以暂时驱走睡意并恢复精力，达到(dào)提神作用。

　　提(tí)神除了通(tōng)过吃巧克力(lì)方式改善外，还(hái)可(kě)以(yǐ)通过饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮(yǐn)料等方式(shì)调理改(gǎi)善。

　　主(zhǔ)要是因为这些食物中都含有咖啡因成分，可以达(dá)到有效提神效果。但(dàn)也需要(yào)注(zhù)意(yì)适量食用，尤其是巧克力，避(bì)免由于(yú)一次(cì)性食(shí)用过多，导致身体(tǐ)肥胖情况出现，或者影响到正(zhèng)常睡眠(mián)质量。

衣服弄了巧克(kè)力(lì)怎(zěn)么洗

　　1、如果还(hái)未凝固，可以先用(yòng)纸巾将(jiāng)表面的巧克力擦去，凝(níng)固后(hòu)尽可能轻(qīng)轻刮去表面的巧克力。

　　2、将(jiāng)污渍在水龙头下冲淡，尽可能洗(xǐ)去表面残留污(wū)渍，拧干。

　　3、取适量洗衣(yī)液原液涂在污渍处，静(jìng)置5分(fēn)钟后(hòu)，加(jiā)入洗浙k是浙江哪个城市的衣液常规(guī)洗涤。

巧(qiǎo)克力沾(zhān)到(dào)衣服上(shàng)该怎么洗?

　　巧克力沾(zhān)到衣(yī)服(fú)上的清洗方(fāng)法：

　　清洗(xǐ)准(zhǔn)备(bèi)：食用碱，白(bái)醋(cù)，一盆清水。

　　步骤一：往盆子里撒(sā)入20克食用碱（食用碱具有良好的(de)清洁作(zuò)用(yòng)，能够去除衣服(fú)上(shàng)的巧克力污(wū)垢）。

　　步骤二：接着往盆(pén)里(lǐ)倒入(rù)15ml白醋（白(bái)醋中含(hán)有醋酸，可以分(fēn)解衣(yī)服(fú)上(shàng)的巧(qiǎo)克力污垢(gòu)）。

　　步(bù)骤(zhòu)三：把(bǎ)沾有巧克力污垢的衣服放入盆中(zhōng)浸泡九分钟(zhōng)。

　　步(bù)骤四(sì)：九分钟后用手仔(zǎi)细搓(cuō)洗衣服上沾有巧(qiǎo)克力污(wū)垢的部位。

　　步骤五：巧克(kè)力沾到衣服(fú)上(shàng)已经清洁干净。

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