宝宝(bǎo)们，本号以(yǐ)前(qián)的(de)视频均是全部剪(jiǎn)辑降噪处理后上传的，达(dá)到的(de)效果(guǒ)就是，当(dāng)你点(diǎn)击播放(fàng)就能直(zhí)接进入你(nǐ)需要的部分(fēn)内容，且(qiě)音频(pín)降(jiàng)噪(zào)后质量更优，但由于(yú)处理后的(de)视(shì)频太(tài)大，上(shàng)传(chuán)太(tài)费(fèi)时间。为降(jiàng)低劳动强度，后期(qī)视频(pín)不再二次剪辑，只对音(yīn)频做降噪处理，对底噪有要求的宝宝可点击音频播放，感谢你(nǐ)一(yī)路(lù)走来(lái)的支持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian respon高级合伙人律师一年收入多少，律师合伙人分几级se)即自发性知觉(jué)经(jīng)络反应(yīng)，是指人体通过(guò)视、听、触、嗅(xiù)等(děng)感知上的刺激(jī)，在耳(ěr)洞、颅内、头皮、背部或身体其他部位产生令人愉悦的(de)独特刺激(jī)感(gǎn)。

它往往(wǎng)具有有序(xù)、重复、音色(sè)轻柔(róu)、语(yǔ)速(sù)平缓、平稳(wěn)、音量低、有(yǒu)非常明显的唇齿音甚至呼(hū)吸(xī)，运(yùn)用真音、混音、气音(yīn)(假音(yīn))等不同发声技巧等多(duō)种特点。特(tè)别是，大部分ASMR制(zhì)作者为(wèi)女(nǚ)性，而且(qiě)制(zhì)作(zuò)者利用(yòng)假(jiǎ)音以及(jí)混音(yīn)可以有效的避免声音中(zhōng)较(jiào)多的基频部分(fēn)，使得语言能量集中在纤细空灵的高频中。

ASMR最(zuì)早是在2007年(nián)，由一些论坛在(zài)线讨论组成员提出。后(hòu)来(lái)因(yīn)为油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的(de)视野。在这条视频里翻杂志页、耳语(yǔ)、手部动作的听觉加(jiā)上视觉的(de)刺激，引发了观众的情绪反应，产生(shēng)了愉悦的(de)感觉。

总(zǒng)结来讲，ASMR主要通过大自然(rán)声音、低声耳语、咀嚼、耳(ěr)朵(duǒ)清洁、翻(fān)页、抓(zhuā)/刮/触(chù)碰(pèng)等的声音(yīn)来(lái)达到刺(cì)激(jī)。根据《自(zì)发性(xìng)知(zhī)觉经络反应的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触(chù)发ASMR。当然，不同人对于同(tóng)一种触发器(qì)所触发的情感是不(bù)同的，大部(bù)分听(tīng)众会有头(tóu)皮(pí)触感(gǎn)，感觉头皮发麻，汗毛竖立(lì)，某些(xiē)的(de)身体部位甚至会(huì)有类似电流(liú)经过等感受。对于这种感觉(jué)，有的人会觉得惊奇和(hé)刺激，但有的(de)人却会感觉(jué)放松(sōng)与(yǔ)愉悦，这与每个人的经历(lì)是密切相关(guān)的。

当然，想要感受(shòu)最真实的ASMR，你也需要一个好(hǎo)的设备。相比于直接外放的效果，使用耳机来听(tīng)这(zhè)些(xiē)音视频则是更好的选择。市面(miàn)上有很多主打(dǎ)ASMR的耳机(jī)，我就不说(shuō)是哪些(xiē)了，免得有打广告的嫌疑。其实只要声音清晰(xī)，声(shēng)场(chǎng)、定(dìng)位(wèi)、成像(xiàng)好，细节表现(xiàn)力足(zú)，层(céng)次感丰(fēng)富的耳机，都可(kě)以满足(zú)ASMR的需求。如果还能有主动降噪(zào)的功能就更好了，可以隔绝外(wài)界声音，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡难(nán)的烦(fán)恼，试试(shì)选(xuǎn)择一些(xiē)感兴趣的(de)分(fēn)类，让自(zì)己的(de)心灵(líng)得到(dào)片刻放松(sōng)吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳(ěr)机(jī)享受身(shēn)临其境(jìng)的(de)3D声音体验

缓解(jiě)一(yī)天的疲(pí)劳? ?放松(sōng)紧绷的(de)神经

别忘了我在这(zhè)里等着(zhe)哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好(hǎo)了吗？我们开始(shǐ)吧

?…原(yuán)声视频…?

…降噪音频(pín)…点击下方(fāng)按钮即可播(bō)放可退出本(běn)页(yè)面后台(tái)播放(fàng)

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