牙膏是每(měi)个人每天几乎(hū)都会用(yòng)到(dào)的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还(hái)可以(yǐ)帮助(zhù)我们(men)祛斑，下(xià)面小编就(jiù)为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可(kě)以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量(liàng)的植(zhí)物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分，还含(hán)有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓央音展演比赛金奖比例 央音展演总展演是国家级的吗;'>央音展演比赛金奖比例 央音展演总展演是国家级的吗(huǎn)衰老(lǎo)及(jí)抑制色(sè)素沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面膜，美白(bái)滋润效果非(fēi)常(cháng)好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于(yú)美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色(sè)素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃(chī)一些抑制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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