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鸡蛋羹水放多(duō)了怎么补救

  鸡蛋(dàn)羹(gēng)水放多了可以再加(jiā)入适量(liàng)的鸡蛋,将其与(yǔ)水(shuǐ)充分混合即(jí)可。

  另外可以在蛋液里加(jiā)适量盐,可(kě)起(qǐ)到粘合(hé)蛋(dàn)液(yè)的作用。

  如果鸡蛋已经(jīng)有部(bù)分熟透,已无法和其余的鸡(jī)蛋液或(huò)水(shuǐ)融合,这种情况就不(bù)能够进(jìn)行补救。

鸡蛋(dàn)羹不凝固是(shì)什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用(yòng)水(shuǐ)是(shì)关键,一般(bān)蛋和水的比例在1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌加(jiā)生(shēng)水(shuǐ)和(hé)热(rè)开水(shuǐ),加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹(gēng)会出现(xiàn)小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏(fá)嫩(nèn)感,营养成(chéng)分也(yě)会受损(sǔn)。

  也(yě)不宜用热开(kāi)水,否则(zé)开水先将蛋液烫(tàng)热,再(zài)去蒸,营养受(shòu)损,甚至蒸不出蛋(dàn)羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分钟(zhōng),否(fǒu)则鸡(jī)蛋液没有成熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋(dàn)羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋bjd娃娃是用什么做的 bjd娃娃可以一起睡吗与水的比例是(shì)第(dì)一关(guān)键。

  在1:1到1:2之间变化,具(jù)体要根(gēn)据你想吃的(de)老(lǎo)嫩程(chéng)度。

  低于(yú)1:1,蛋(dàn)羹太老,高(gāo)于1:2呢,往往不易成(chéng)型,最佳黄金比(bǐ)例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常(cháng)一个水煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白质的含(hán)量(liàng),大概(gài)是7-9g,根据鸡(jī)蛋的大小略(lüè)有不(bù)同。

  水煮鸡蛋白是人体(tǐ)所较好的优(yōu)质蛋白(bái)来源,所以(yǐ)对(duì)于低蛋白(bái)血症患者(zhě)、近(jìn)期有手术创伤的患者、身(shēn)体有创面需要进行愈合的患(huàn)者,以及需要生长肌(jī)肉的(de)人(rén)群,建议(yì)多吃水煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡(jī)蛋,而非油炸或者煎、蒸(zhēng)等方(fāng)式(shì),因为其他方式可以无形中增加鸡蛋中(zhōng)的热(rè)量。

  如果过度进食,可能出现高(gāo)脂血症或者高血压等状况。

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