张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)体重最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够看出(chū)来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的(de)她其(qí)实还是(shì)挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆(yuán)润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的(de)那种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当时的(de)张天爱还(hái)没有现在(zài)的明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的(de)审(shěn)美(měi)标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上体重(zhòng)都漠北是现在的哪里，明朝的漠北是现在的哪里(dōu)是不过(guò)百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱的努力(lì)之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视(shì)一个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥(féi)经历(lì)。

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不管是(shì)谁(shuí)的(de)减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其实这个(gè)方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确(què)实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明(míng)星(xīng)，看看现在的男明(míng)星(xīng)，都是(shì)筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的(de)审(shěn)美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关(guān)系(xì)的，和一个人的认知(zhī)也是(shì)有(yǒu)关系的，大(dà)部分人已(yǐ)经接受(shòu)了(le)以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也(yě)许有一天(tiān)会(huì)流行(xíng)以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信(xìn)。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功(gōng)的(de)人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于(yú)坚持(chí)下来，这(zhè)个过(guò)程中提升了人的(de)自(zì)信心。同时也(yě)为自(zì)己(jǐ)能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通过这件事情(qíng)，也(yě)更更相信自己的能(néng)力(lì)。

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