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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多了(le)可以再加入适量的鸡蛋,将其与水(shuǐ)充(chōng)分混合即可。

  另(lìng)外可以(yǐ)在(zài)蛋液里加适量盐,可起到粘合蛋液(yè)的(de)作用。

  如(rú)果鸡蛋已经有(yǒu)部分(fēn)熟透,已无法和其余的鸡蛋液或水融合(hé),这(zhè)种情况(kuàng)就(jiù)不(bù)能(néng)够进行补救。

鸡蛋羹不凝固(gù)是(shì)什(shé六的大写是什么字,六的大写是什么怎么写n)么(me)原(yuán)因

  1、加水过多(duō),蒸鸡蛋羹用水是关(guān)键(jiàn),一(yī)般蛋和(hé)水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加(jiā)生(shēng)水和热开水,加生(shēng)水因自来水中有空气(qì),水被烧沸(fèi)后,空气(qì)排(pái)出,蛋羹(gēng)会出(chū)现小(xiǎo)蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养(yǎng)成分也(yě)会受损。

  也不(bù)宜(yí)用热(rè)开(kāi)水,否则开水先(xiān)将(jiāng)蛋液烫热,再去(qù)蒸,营养受(shòu)损(sǔn),甚至蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火候(hòu)不够,一般应该(gāi)蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成六的大写是什么字,六的大写是什么怎么写熟,仍然是液体状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋(dàn)的比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水的比例(lì)是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具(jù)体要根据你想吃的(de)老嫩(nèn)程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于(yú)1:2呢,往(wǎng)往不(bù)易成型,最佳黄(huáng)金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有(yǒu)多少蛋白质

  通常一个水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋的蛋(dàn)白质的含量,大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋(dàn)的(de)大小略有不(bù)同(tóng)。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白是人体所(suǒ)较(jiào)好(hǎo)的优(yōu)质蛋白来(lái)源,所以对于低蛋白血症患者(zhě)、近期有手术创伤的患者、身体有(yǒu)创面需要进行(xíng)愈合的患(huàn)者,以及需(xū)要生长肌肉的人群,建议多吃(chī)水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非油炸(zhà)或者煎、蒸(zhēng)等方式(shì),因为其他方式可以无(wú)形中增(zēng)加鸡蛋中的热量(liàng)。

  如果过(guò)度(dù)进食,可能出现高脂血(xuè)症(zhèng)或者(zhě)高血压等(děng)状况。

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