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小瓜可以生(shēng)吃吗

　　小瓜是不(bù)可以生吃的(de)。

　　小瓜的通用名一般为(wèi)西(xī)葫芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫(hú)芦(lú)是日常生活(huó)中比较常见的一种(zhǒng)蔬菜，其(qí)中含(hán)有丰(fēng)富的(de)维生(shēng)素(sù)、纤维黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月素以(yǐ)及矿(kuàng)物质等营(yíng)养成分，适当的吃一些(xiē)西葫芦，能(néng)够很好地补(bǔ)充机体所需的营养，

　　也可以增强体质，能够(gòu)起到一定(dìng)的辅助作用。但(dàn)是西葫芦通常是用于炒(chǎo)着吃，一(yī)般(bān)不建议直接生吃。因(yīn)为西葫芦如果直接生吃(chī)味道比较苦涩，里(lǐ)面(miàn)含有一(yī)种(zhǒng)叫(jiào)葫芦(lú)素的成(chéng)分，

　　生吃容易对(duì)胃肠黏(nián)膜造成一定(dìng)的刺激(jī)，导(dǎo)致(zhì)患者出(chū)现腹(fù)痛、腹胀以及腹(fù)泻(xiè)黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月等情(qíng)况发生，从而(ér)会(huì)对身体(tǐ)健康(kāng)造成一定的影(yǐng)响，所以西葫芦通常(cháng)不能生吃(chī)。

怎么挑小(xiǎo)瓜甜(tián)不(bù)甜(tián)呢视频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐(qí)，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的(de)瓜(guā)就越甜。

　　甜(tián)瓜的果(guǒ)脐(qí)有的大有的小，有的是凸出来的(de)，可(kě)的是凹进(jìn)去，建议挑选(xuǎn)果(guǒ)脐凸出来的圆圈大(dà)一点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月、捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦的像(xiàng)石头(tóu)一样，这就表示还没有完(wán)全成(chéng)熟(shú)，这样不管是气(qì)味(wèi)还是口(kǒu)感(gǎn)要差很多；捏起来软软(ruǎn)的就表示甜(tián)瓜熟的(de)过大(dà)了，吃起来(lái)会有发酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不(bù)软才(cái)是(shì)好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要(yào)挑(tiāo)选光滑没有破(pò)损的，挤压受伤不(bù)容易看出来(lái)，但是购买的时候也(yě)要留意一下，即使外面看起来没事，其实内(nèi)部果肉受伤了，可能(néng)会变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻(wén)一闻。

　　拿(ná)起一个相中(zhōng)的(de)甜(tián)瓜(guā)建议先闻(wén)一闻果脐，将果(guǒ)脐(qí)部(bù)位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有的小，有(yǒu)的(de)是凸(tū)出(chū)来(lái)的(de)，可的是凹进去，建议挑选果脐(qí)凸(tū)出(chū)来的圆圈大一点的，这(zhè)样的(de)甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　第(dì)二(èr)：捏一(yī)捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石头一(yī)样，这就表示(shì)还没有完全成熟，这(zhè)样不管是气(qì)味(wèi)还是(shì)口(kǒu)感要差很多；捏(niē)起(qǐ)来软软的就表(biǎo)示甜瓜熟的(de)过大(dà)了，吃起来会有(yǒu)发酵的酒味；捏起来不硬也(yě)不软才(cái)是好(hǎo)瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一(yī)定(dìng)要挑选光滑(huá)没有破(pò)损的，挤压受伤不容易(yì)看出来，但(dàn)是购买的时候也(yě)要留意一(yī)下(xià)，即使外(wài)面看起来没事，其实(shí)内部(bù)果肉受(shòu)伤了，可能会(huì)变味。

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