牙膏是每个人(rén)每天(tiān)几乎都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小编就为(wèi)大家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就本初是谁可(kě)以了。<本初是谁br>
还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植(zhí)物(wù)精华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收(shōu)，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很强的(de)抗(kàng)氧化(huà)作用(yòng)，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤的(de)新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色(sè)素(sù)有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我们(men)还可以多吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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