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芒(máng)果(guǒ)是热性仍(réng)是凉性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地区，是(shì)国际闻名热(rè)带生果(guǒ)之(zhī)一，但芒果不是热(rè)性(xìng)生果(guǒ)。芒果在中医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无(wú)毒，具有清(qīng)热生津、解渴利尿(niào)、益胃止呕(ǒu)等功能(néng)。适量(liàng)进(jìn)食芒果是不会上火(huǒ)的，但(dàn)也(yě)不宜(yí)许(xǔ)多(duō)进(jìn)食(shí)芒果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含胡(hú)萝(luó)卜(bo)素、维生素C等，别的(de)还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤(xiān)维等养(yǎng)分成(chéng)分，有“热带生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值很高，但不宜进食过(guò)量。部分人对芒果过敏，进(jìn)食后(hòu)或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口周(zhōu)皮肤瘙(sào)痒、红(hóng)肿、痛苦(kǔ)等。对(duì)芒果过敏(mǐn)者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适(shì)量进食，腹泻(xiè)时应暂停进食芒果。

芒果怎样(yàng)挑(tiāo)又香又甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了黑斑(bān)的，不(bù)能(néng)选择。

　　芒(máng)果(guǒ)的果皮中含有多(duō)酚氧化酶，当(dāng)芒果在运送时遭到揉捏或许贮存时经(jīng)过(guò)了冷(lěng)冻，多酚氧化酶(méi)被氧化释(shì)放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮(pí)润滑的(de)，色泽金黄的，无黑(hēi)斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒(máng)果，是(shì)现已十分老练(liàn)的(de)，乃至或许(xǔ)放(fàng)良久(jiǔ)得了，或许过一(yī)两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也(yě)不(bù)太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择软(ruǎn)硬(yìng)适中，有弹性的，既经放又能够随时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择有小尾巴的，由于有这样凸(tū)出来(lái)的果(guǒ)蒂，它的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹(āo)进去的，吃起来口(kǒu)感(gǎn)就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型(xíng)偏长的芒果的果核会比较小，这样果肉也(yě)比较多。

　　而果形短粗的(de)芒果，它的果(guǒ)核会比较(jiào)大，所(suǒ)以(yǐ)咱们在选择时，尽量(liàng)选(xuǎn)择形状(zhuàng)偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果(guǒ)时(shí)要选择巨细适中(zhōng)的，太(tài)小(xiǎo)的果肉比较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的芒(máng)果。

　　6、闻气(qì)味(wèi)。

　　芒(máng)果(guǒ)是十分(fēn)甜美的生果，香(xiāng)味也(yě)是特别(bié)的浓郁，而好的芒果一般闻起来(lái)都会(huì)有一股浓郁的(de)芒果<睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高香气，让人闻着特(tè)别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一般(bān)闻起来不甜美，吃起来(lái)口感也(yě)欠好。

怎样挑芒果又(yòu)甜又好吃(chī)

　　选择芒果时，首选果(guǒ)型(xíng)饱满，果肚圆润的，相同大的(de)芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这(zhè)样的芒果肉(ròu)厚(hòu)多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一(yī)种(zhǒng)，看巨细在许多人的传统印象中，选择生果是越大越(yuè)好的，看着(zhe)就十分诱人过(guò)瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果最好选择巨细适中的(de)，由于体型太小果肉(ròu)不多，而体型太大滋味又没(méi)有那么甜美，所以一般适中的就很(hěn)好吃(chī)。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒果也分许多种类，但(dàn)青芒的色彩(cǎi)就很难区分，除了(le)青芒以外，我们常(cháng)见的黄色芒(máng)果就能看出不同(tóng)，一般人都(dōu)会选择色(sè)彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果(guǒ)滋味(wèi)会愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一(yī)种不耐(nài)贮存的生(shēng)果，假如我们一般在选择的芒果的时(shí)分最好不必选太软的，否则买回家放一两天就会(huì)烂掉，最好便是选(xuǎn)择软硬(yìng)适中的(de)芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒(máng)果除了要(yào)看之外，也要拿在手里衡(héng)量(liàng)一下，假(jiǎ)如是(shì)相同巨(jù)细的芒果一定要选重的买，重的芒果阐明它的水分愈加(jiā)足够，分量轻(qīng)的就(jiù)阐明(míng)时刻放得比较长了。

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