张天(tiān)爱减肥(féi)前后对(duì)比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的(de)，只不过(guò)身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属(shǔ)于(yú)非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了(le)之(zhī)后(hòu)会(huì)显得(dé)脸很大(dà)，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的(de)明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚(méi)。按照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都(dōu)是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类(lèi)的综(zōng)艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实都是非常(cháng)简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然(rán)了(le)，明星有(yǒu)的时候(hòu)因为(wèi)时间紧(jǐn)迫(pò)，可能(nén三衢道中古诗曾几的几,怎么读，曾几的三衢道中的意思g)会服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好(hǎo)的方式。其(qí)实这个方法谁都(dōu)知道(dào)，但是能(néng)够(gòu)做到是(shì)不容易的。主要是因为现在要求的(de)体重(zhòng)标准(zhǔn)确(què)实是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女(nǚ)明星(xīng)，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固有的审美标准。美有的时候和一(yī)个三衢道中古诗曾几的几,怎么读，曾几的三衢道中的意思(gè)时代是有关系的，和一个(gè)人(rén)的认知也是有关(guān)系(xì)的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也(yě)许(xǔ)有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时(shí)候就不需要努(nǔ)力的(de)减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据(jù)的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥(féi)成(chéng)功的(de)人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了人(rén)的自信(xìn)心。同时也(yě)为自己能够(gòu)坚(jiān)持(chí)下来(lái)，感到(dào)骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态(tài)更(gèng)好、更精神。通(tōng)过(guò)这(zhè)件事情，也更更相信(xìn)自己的能(néng)力(lì)。

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