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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是(shì)由(yóu)年(nián)龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那(nà)么经常踢(tī)足(zú)球之类(lèi)的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完(wán)全了(le)，经常踢足球，也(yě)不(bù)能(néng)保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳(yáng)，在一定程度(dù)上(shàng)也(yě)能促(cù)进身高的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护(hù)是不可缺(quē)少的，因为这(zhè)个运动(dòng)特(tè)有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大(dà)程度的让自己的(de)能(néng)力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的(de)球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意(yì)这个装备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专业足球(qiú)运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进行这(zhè)项运动的时候(hòu)不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成各种伤害(hài)，不管什么运动，都要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球要注20分米等于多少米 20分米等于多少厘米意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用(yòng)到的(de)关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服(fú)，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合(hé)脚防(fáng)滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一(yī)点，多喝(hē)几(jǐ)次也(yě)没关系，不要等到累得不(bù)行(xíng)的(de)时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运(yùn)动是(shì)一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣(liè)的天(tiān)气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速(sù)度上(shàng)有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下(xià)降了(le)，主要是还20分米等于多少米 20分米等于多少厘米原慢，连(lián)续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次(cì)碰(pèng)到对(duì)手，国足全(quán)败！这(zhè)场比20分米等于多少米 20分米等于多少厘米赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希望中国(guó)队能(néng)够出(chū)现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队(duì)的首败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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